Dobrý den, je mi 17 let, kourim uz skoro 4roky, chtel bych se zeptat zdali nevadi memu organismu tzv. abstinencni zvykacky ktere vlastne zmirnuji zavislost na tabak a zmirnuji touhy po koureni. Dekuji
Asi myslíte nikotinové žvýkačky? Ty opravdu zmírňují abstinenční příznaky a patří mezi prokazatelně účinné léky. Je zajímavé, že se obáváte čistého nikotinu ze žvýkaček a nevadí Vám nikotin v cigaretách, kde ovšem spolu s nikotinem vdechujete navíc několik tisíc chemikálií (kolem 4-5 tisíc). Škoda, že cigarety nemají žádnou adekvátní informaci o tom, co jejich kouř obsahuje!
Zdravím,
Slyšel jsem že nikotin prospívá mozku tak, že kuřák je chytřejší než nekuřák, takže zlepšuje inteligenci. Jaký vy na to máte názor. Děkuji
Bohužel to tak není. Po malé dávce nikotinu (jedna až několik cigaret) se sice na chvíli zlepší soustředění, ale pak nastává naopak útlum (celodenní kouření či kouření po několik hodin). Z dlouhodobého hlediska kouření významně zvyšuje riziko všech typů demence, včetně Alzheimerovy.
dobrý den, je mi 30 let, kouřím asi 14 let. V poslední době pozoruji nárůst spotřeby cigaret, jednoduše řečeno mám chuť kouřít víc a víc. Mám už za sebou 3 pokusy s abstinencí, pokaždé jsem vydržel zhruba jeden rok a už sám sobě nevěřím, že má cenu se pokoušet znovu, mám strach přestat, protože se bojím selhání a dalšího neúspěchu. Rád bych zkusil využít služeb nějakého specializovaného pracoviště, ale mám obavy z toho, že nevím, jak taková léčba odvykání kouření funguje a co od ní očekávat.
Určitě to nevzdávejte. S každým neúspěšným pokusem jste blíž tomu, že se Vám to příště povede: máte cennou zkušenost, už víte, jaká jsou Vaše slabá místa a na co si příště dát pozor. Průměrně bývá úspěšný pátý pokus.... Sezman center pro závislé na tabáku je na www.SLZT.CZ , léčba je hrazena ze zdravotního pojištění - platíte jen regulační poplatek 30 Kč a v lékárně pak za léky v případě, že budete potřebovat.
Dobrý den. Manžel začal kouřit e- cigaretu, a to doma. Předtím kouřil normální cigarety mimo děti, tj. venku a na balkóně. Chtěla jsem se zeptat, zda může být pro děti a mne škodlivý vyfukovaný dým, byť nesmrdí. Já jsem nekuřačka. Děkuji za odpověď, kterou se nikde nemohu dočíst.
Její škodlivot je zcela zanedbatelná, prakticky nulová. Vyfukovaný "dým" je tvořený glycerinovými parami - tato cigareta totiž nehoří, nejedná se tedy o skutečný kouř.
Dobrý den po cca 23 letech jsem přestal kouřit(teď asi 4 měsíce).Chuť na nikotin nemám,jím celkem zdravě(večer,když mne chytne mlsná,tak si dám zeleninu),cvičím.Přesto ná váha pomalu stoupá.Doktorka mně řekla,že je to tím,že organismus po výluce příjmu nikotinu je ve stresu a sacharidi si stahuje ode všad.Pomohlo by mně,že bych žvíkal nikotínové žvíkačky?(Když tedy nemám chuť na nikotin). Děkuji
Alespoň jak to chápu z toho, co píšete, tak v podstatě žádný problém nemáte - tedy pokud je to opravdu tak, pak nemá smysl užívat jakékoli léky.
