Laik | STOP KOUŘENÍ | Odborník

PORADNA LÉKAŘE

Dotaz: Dobrý den, začala jsem kouřit zhruba před 6 měsíci(někdy v dubnu) a to jen kvůli chuti a odreagování pač nejsem moc oblíbená a nemám moc přátel....

Odpověď: V kouři je několik tisíc látek, řada z nich hodně nebezpečných....

vstoupit do poradny

SOUTĚŽ
  chci soutěžit Připravujeme pro vás novou soutěž.
  chci soutěžit

Poradna uLékaře.cz
 

Abstinenční příznaky

 

U každého, kdo je fyzicky závislý na nikotinu, se v průběhu odvykání objeví abstinenční příznaky z jeho nedostatku. Tyto příznaky lze minimalizovat náhradní nikotinovou léčbou, která umožňuje odvykat postupně. Závažnost abstinenčních příznaků je individuální, někdo je nepociťuje téměř vůbec, jiného pořádně potrápí. Doba jejich trvání se uvádí v rozmezí tří týdnů až tří měsíců, přičemž v prvních třech týdnech bývají nejhorší.

Ilustrace

Mezi nejčastější abstinenční příznaky patří:

  • Neovladatelná, nutkavá touha po nikotinu (cigaretě)
  • Podrážděnost, zlost
  • Úzkost, strach, deprese
  • Neschopnost se soustředit
  • Neklid
  • Netrpělivost
  • Nespavost
  • Neschopnost odpočívat
  • Zvýšená chuť k jídlu, přibírání na váze

(Převzato z knihy MUDr. Evy Králíkové – Jak přestat kouřit. Nakl. Maxdorf, 2003)

 
 
 

Přihlášení uživatele

 
 

Nejste zaregistrování?

 
 
Test závislosti
 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Láká vás vyzkoušet vodní dýmku? Pak pozor nejen na infekce!