Dobrý den manžel 3 měsíce nekouří,kouřil 20 cig. denně.Měl abstinenční příznaky, ale ted má spíš apatické stava nic ho nebaví co ho dřív zajímalo. V práci je výbušný. Nemůže se jednat o depresi?Chtěla bych mu pomoc,ale nevím jak,k lékaři nepůjde. Přeji krásný den a děkuji
To, zda se jedná o depresi, by měl posoudit psychiatr. Pokud jde o ztrátu radosti a výbušnost, může to souviset s tím, že přestal kouřit - lékař by mohl posoudit, zda se přece jen nemá vrátit k některým z léků závislosti na nikotinu, které právě tyto příznaky zmírňují (seznam center pro závislé na tabáku je na WWW.SLZT.CZ ). V každém případě bych mu doporučila denně sport - jednak si vybije energii, jednak se po sportu vyplavují "hormony štěstí", tedy bude se cítít lépe.
Pokousim se prestat kourit za pomoci nicorete ale vzdy zhruba po 10-15 dnech to nevydrzim a zacnu znovu . Muzete mi prosim poradit jak tuto krizi prekonat .Predem dekuji za odpoved.
Takto na dálku těžko. Nevím míru Vaší závislosti ani důvody, proč se ke kouření vracíte.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak se správně kouří? Kouř se bere jen do pusy a vydechuje nosem, anebo se vdechuje do plic? Já vím správní kuřáci ho vdechují do plic, ale tam přece nejsou žádné chuťové ani čichové buňky, takže to dělají jen kvůli závislosti na nikotinu? A v čem je hlavní požitek z kouření pokud člověk není závislý na nikotinu? Ve vůni nebo v chuti nebo je to ještě něco jiného?
A ještě bych se chtěla zeptat - podle čeho se pozná kvalita cigaret - myslím různé značky, barvy atd.?
Díky za rady
Je v zásadě jedno, co kouříte - záleží na tom jak kouříte: kolkrát se potáhne, jak dlouho kouř zadržíte v plicích, jak hluboko vdechnete. Bohužel neexistuje bezpečná dávka kouře, každá cigareta poškozuje. Jedniná rada: vůbec nekouřit, ani nebýt v zakouřeném prostředí (k poškození stačí i pasivní kouření).
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat.Slyšela jsem o novém léku champix.Co je pravdy na tom že pokud si zažádám o champix u obvodního lékaře tak mě to potom pojištovna neproplatí že musím přímu na plicní?Děkuji
Bohužel pojišťovna jej nehradí nikomu, jen některé mají malý příspěvek (momentálně maximálně 1000 Kč). Tento příspěvek mohou žádat pacienti vyškolných lékařů nebo center, seznam na www.slzt.cz
Ale léčba, domnívám se, stojí za to - cena je asi jako krabička cigaret denně.
mam 12 let a jsem hodně závislá na kouření a porad nemůžu přestat naučila mě kouřit sestra a já sem myslela, že když si dam jednu za 14 dní tak závisla nebudu ale jsem a musím aspon 4 denne´!! moc mě to trápí ale když si nedám tak sem nervozní a je mi zle prosím poradte!! moc díky
Milá Marie, popisuješ docela silnou závislost na silné droze - nikotinu. Přestat asi nebude jednoduché, ale čím dřív se do toho dáš, tím to půjde líp. Na to, aby Ti nebylo tak mizerně, jak uvádíš, asi protřebuješ léky. Ty jsou pro Tebe vhodné, i když Ti je 12 - jejich riziko je nulové ve srovnání s cigaretou. Chtělo by to ale doporučení lékaře, který také léky určí. Rádi Tě uvidíme v našem centru, pokud to máš blízko, nebo si najdi své nejbližší na www.slzt.cz (rubrika Centra léčby, vlevo).
V každém případě bych tě ráda pochválila za to, že se svou závislostí chceš něco udělat.
